体育长跑，是穿轻的但是底硬的运动鞋还是软底的松糕鞋好？

2024-02-27 10:27:47
回答者：天***啸
1鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。
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