水素杯对水温有要求吗

回答者：小***1

水素杯可以使用冷水，也可以温水哦!但是不能使用超过80度的水，这样会影响或者损坏水素杯的呢！剧烈动动虽然可以促进生长激素分泌，但是同时也会产生自由基，使人感到疲惫、肌肉酸痛。运动时补充水素，可以清除自由基，缓解疲惫和肌肉酸痛。