枣夹核桃仁有什么功效？

回答者：jd_随波逐流

红枣维生素C（抗坏血酸）的含量极为丰富，一般每100g中含436.4—808.8mg，1个枣=20个柑橘=100个苹果，比号称维生素C王的中华猕猴桃含量还高3—4倍。而核桃仁含有大量维生素E和亚麻油酸，是人体理想的肌肤美容剂，长期食用夹心枣，具有益气养神，补血养颜、还有润肌肤、乌须发的作用。