请问在跑步机上跑步运动时需要带运动护具吗？

回答者：粉***呐

其实很多的人的观点是我平时跑步都不会对自己有什么伤害的，所以带不带都无所谓啊，其实不然，就是因为这样一个小小的思想观点就会让自己的身体受到严重的伤害，而且是需要到人老的时候才会知道的事情，那样真是太可悲了，人在平时的走跑或是运动时除了需要承受本身的身体重量外还有一个移动、旋转等的运动冲击，所以带护具不仅可以让我们运动的伤害减少到很好，还可以随时随地保护我们的身体机能，让运运的达到很好的状态。