怎样去除体内湿气？能否提供一些花草茶？

回答者：j***U

人体的湿气一般每个人都或多或少的有一些，不过多了就不好。容易引起很多病变，比如腰酸背痛关节痛肩周炎骨关节病变。肿大变形等等且不易治疗。 湿气产生的原因大体分为饮食和环境引起，比如大米经常吃的他湿气含量很高。薏米就是专业除湿气的。煮不烂不黏糊糊的。 在一个就是环境了，比如经常在潮湿的环境下工作，就易导致湿气上身，引起关节痛。浑身酸痛。比如搓澡工，经常在大棚内工作的人都易引起这些毛病。 除湿气很好的 办法就是：1拔罐，不停地拔开始时出水泡，渐渐的会拔出黑紫色的血，再后来就会出新鲜的血，这时湿气就差不多好了。 第二个方法就是饮食上多注意，湿气多大食品少吃，多吃薏米类食品，除湿效果还好但要坚持每天都吃一顿。