请问自己打黑豆豆浆是用大黑豆还是小黑豆好?
回答者：jd_5924354fd9470
小黑豆好一点,可以调节内分泌,小黑豆的脂肪、磷含量和发热量比大黑豆多,不过大黑豆的蛋白质、钙、铁含量比小黑豆多,根据自个需要,各取所需吧。
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