减肥可以吃粗粮饼干吗
回答者：q***3
要看卡路里。。100左右就可以接受。。不怎么会胖。。可以去屈臣氏买 代餐 。。那个热量低还可以抵饿。。吃吃低糖份的水果也行。。低脂牛奶之类的
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粗粮饼干好不好吃，当主食行吗。