膳食纤维减肥效果好不好？

回答者：178*****692---

速度不是很快，不过这个比较健康不会反弹。像我以前买的好多种减肥药吃完后就会反弹，虽然这个的减肥很慢一个月才两三斤，也比没效果强了，而且我用的翌生美的还送我梅子吃了之后可以排毒感觉挺好的