深海鱼油和卵磷脂哪个牌子的很好？

回答者：jd_152818wfm

看含量，而不是看牌子。一般地，同样是保健产品，选择药物的要比买保健品的合算而且质量好，起码含量准确。比如深海鱼油选择多烯酸乙酯，卵磷脂就选择保肝药多烯磷脂酰胆碱（商品名称：易善复），成分一样但含量高而纯，安全性好，比你买各种牌子的保健品要好得多