红参怎么吃，食用红参会不会有副作用？

回答者：果***6

红参属于中药一种，不过最近人参已经药食同源了，也可以当食物一样吃，看自己需求了！红参对体虚的人很有好处，另外红参对抗寒很有帮助，手脚冰凉的人可以吃哦。我知道的有机红参就挺不错。