曲杆杠铃的作用是什么？

2024-02-27 10:27:47
回答者：jd_5f4e6df263e13
当使用曲杆时，握杆的双掌不平行，有一定角度，虽然这样握肱二头肌并不是收缩很好的，但这样握杆比较舒服，不易对手腕产生过大压力。
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