小哑铃十大品牌排行榜

问:小哑铃有哪些品牌?2025年小哑铃哪个牌子好?

答:优秀的小哑铃品牌有Decathlon/迪卡侬,MF,Keep,yottoy,RUNWE/朗威,DMASUN/迪玛森,艾美仕,华亚,JOINFIT,劳拉之星等。本车载冰箱排行榜是根据品牌信誉,销量,关注指数等数十项数据,通过云计算分析而出。挑选品牌小哑铃,质量好,更放心!

更新时间:2025-05-24

Decathlon/迪卡侬

Decathlon/迪卡侬

上榜理由:迪卡侬,始于1976年法国,是一家在全球生产和销售体育用品的法国企业。排名欧洲第一的迪卡侬不仅是运动用品的设计和生产者,也是全球拥有351家专营运动用品商场的零售商。以其物美价廉在业内著称,一直是运动服饰、装备以及各种创意类运动产品供应商,是初学者和专业运动员选购运动装备的好去处。2003年迪卡侬进入中国,至目前(2013.2)已遍布全国25座城市近60家商场。除连锁运动用品经营外,迪卡侬的母公司奥克西兰集团为其提供体育全产业链的支持,提供丰富的自有品牌产品阵线,并根据运动类别的不同,分为20种不同名称品

MF

MF

  • 公司名称:上海练健体育用品有限公司
  • 品牌年份:13年
  • 品牌归属:中国上海市
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:较高

上榜理由:MF品牌创建于2011年,目前品牌MF主要的经营产品有:战绳,吊环,腕力器,亚铃,小哑铃,甩棍,弹力绳,女士哑铃,拉力绳,运动器材家用,握力器,臂力器,健身哑铃,秒表,负重沙袋,训练面罩,臂力棒,防身棍,助力带,训练架等。

Keep

  • 公司名称:正在搜集
  • 品牌年份:正在搜集
  • 品牌归属:中国
  • 品牌知名度:

上榜理由:品牌Keep主营的产品有:普拉提圈,女士哑铃,阻力带,壶铃,健身带,健身板,健身跳绳,走步机,弹力带,跑步手臂包,瑜伽砖,运动垫,健身垫,导汗带,握力球,瑜珈垫,小哑铃,握力圈,健身哑铃,跳绳等。

yottoy

  • 公司名称:上海方连实业有限公司
  • 品牌年份:26年
  • 品牌归属:中国上海市
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:较高

上榜理由:yottoy品牌成立于1998年,品牌yottoy主营产品涵盖瘦腿神器,平衡球,按摩棒,健身球,狼牙棒,瑜伽球,泡沫滚轴,脚蹬拉力器,泡沫轴,钢丝跳绳,拉筋板,拉伸器,拉伸带,健身,瑜伽垫子,小哑铃,女士哑铃,瑜伽砖,按摩球,橡胶瑜伽垫等领域。

RUNWE/朗威

  • 公司名称:温州朗威电器有限公司
  • 品牌年份:21年
  • 品牌归属:中国浙江省
  • 宣传语:创新发展,追求卓越。
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:较高

上榜理由:温州朗威电器有限公司,朗威RUNWE,毛球修剪器知名品牌,知名(著名)剃须刀品牌,,中国最具竞争力民族品牌之一,国内小家电领域颇具影响力品牌之一,集电吹风、毛球修剪器、电动理发剪等多种类型小家电为一体的生产企业。

DMASUN/迪玛森

  • 公司名称:正在搜集
  • 品牌年份:18年
  • 品牌归属:中国广东省
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:较高

上榜理由:迪玛森TPE第一次崭露头角,是在2000年徳国汉诺威世界博览会;当时作为瑜伽的参展产品,其优异的防滑表现、 突出的身体支撑能力引起了参访嘉宾的广泛关注,一时成为受瑜伽士追捧的专业用品品牌。我们希望用创新的技术和专业的产品,为每一个瑜伽爱好者,提供更强力的装备支撑;让每一位爱好者能够更加容易走入瑜伽、 畅享瑜伽;在瑜伽的世界中.从自律约束自我、通过进阶不断完善, 最终实现重塑自我.拥抱年轻的自己。

艾美仕

  • 公司名称:扬州亿辉健身器材有限公司
  • 品牌年份:12年
  • 品牌归属:中国江苏省
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:较高

上榜理由:艾美仕品牌隶属于扬州亿辉健身器材有限公司,公司成立于2012年5月28日,位于扬州广陵经济开发区创业路20号。前身是创办于2001年6月的扬州艺辉纸塑五金制品厂,专业生产出口健身器材及配件的专业工厂。十几年的磨练打造了一个全新的艾美仕健身品牌!

华亚

  • 公司名称:定州市华亚进出口贸易有限公司
  • 品牌年份:14年
  • 品牌归属:中国浙江省
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:较高

上榜理由:华亚运动隶属于定州市华亚进出口贸易有限公司,成立于2010年,公司拓展目标定位于本身生产力整合的中国地区和国外市场,继续扮演全球健身器产品及产业设备制造商的供应链中的生产与运筹合作伙伴,以自身的成长为客户提供更好的产品和服务,提升竞争能力。

JOINFIT

  • 公司名称:苏州工业园区嘉友运动休闲用品有限公司
  • 品牌年份:18年
  • 品牌归属:中国江苏省
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:

上榜理由:OINFIT品牌始创于2006年,是国内最早引进体适能理念以及生产和销售功能性训练小器械的公司,位于山水秀丽、园林典雅的江南水城-苏州。公司创始人之一早年在美国从事健身用品行业,发现在国外早已普及的功能性,易用性,便携式健身小器械在国内当时几乎是个空白,由此萌生了将国际流行有效的体适能运动理念和器材同步引入中国的想法。经过10年的发展, JOINFIT 产品涵盖了力量、平衡、柔韧、协调、敏捷、爆发力、耐力等所有体适能的诉求点,力争保持最新最全。

劳拉之星

  • 公司名称:正在搜集
  • 品牌年份:正在搜集
  • 品牌归属:中国江苏省
  • 销量级别:万件以上
  • 品牌知名度:较高

上榜理由:目前劳拉之星经营的产品覆盖到绑腿沙袋,负重沙袋,负重背心,助力带,吊环,战绳,健身腰带,儿童沙袋,拳击绷带,训练带,平衡垫,握力圈,训练手套,成人拳套,拳击鞋,跑步装备,拳套,实心球,训练架,女士哑铃等行业。

重量适中的哑铃运动可以使你的身体更加强壮,一般说来有氧运动会使你的身体协调性更佳,不过没有有氧也不会有太大的问题。

起始时,要把哑铃的轴线置于乳头上方1厘米处(胸肌中部),才能让胸大肌发力。如果哑铃举在肩膀上,只能锻炼肩部肌肉。

左右手每次各30下,每天至少三次,长期坚持,不过介于你是女生,很好少做一点

你可以使用韦德健美法的初级计划进行训练,下面是我为你量身定做的计划: 计划分为3天一循环,由于是初级训练不需要进行分化训练;另外如果动作名称不明白可以直接在百度图片或视频里面搜。 优秀天(推举类): 俯卧撑30个+站姿哑铃推举20个+仰卧臂屈伸20个为一循环,做4个循环;每个循环各个动作间休息30秒,每个循环间休息1分钟。 完成后跳绳20~30分钟。 第二天(提拉类): 引体向上10个(注意正手宽握,不要晃悠身体借力)+直立哑铃划船20个+哑铃二头弯举20个为一循环,同样4个循环,休息间隔也同优秀天。 完成后跑步40分钟。 第三天(腹肌练习): 仰卧起坐30个+仰卧举腿15个+静态支撑1分钟为一个循环,4个循环,休息同上。 第三天无有氧训练。 这样3天一个循环,循序渐进,并注意每种练习的最后一个循环每个动作要做到力竭即可。 另外在饮食上要注意少食多餐,尽量把3顿饭的量分到5~6顿上吃,并减少精细碳水摄入(如高糖食物),增加肉和蛋的摄入,这样有助于增长肌肉的同时很大限度的抑制脂肪增长。 不要听楼上的选择大重量,自己在家练一定要选择可以