问:原味麦片有哪些品牌?2025年原味麦片哪个牌子好?
答:优秀的原味麦片品牌有QUAKER/桂格,SEAMILD/西麦,智力,雅士利,春姑,Jesitte/捷氏,金味,香猪部落,Calbee/卡乐B,千名庄等。本车载冰箱排行榜是根据品牌信誉,销量,关注指数等数十项数据,通过云计算分析而出。挑选品牌原味麦片,质量好,更放心!
更新时间:2025-06-01
超市里卖的燕麦片好像都不需要长时间的煮...你看一下说明..买时间短的麦片. 把水烧开后,麦片放进去...沸腾两次基本就可以了..加点牛奶进去更好味道..把盖子盖上关火..等两分钟就很烂了... 我每天煮时间很短..你试一下.. 答案补充 食用燕麦片的一个关键是避免长时间高温煮,以防止维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长,其营养损失就越大。推荐的吃法是:生燕麦片需要煮20—30分钟;熟燕麦片则需要煮5分钟;熟麦片若与牛奶一起煮,只需要3分钟,中间很好搅拌一次 答案补充 南瓜燕麦粥 关键词食谱 南瓜 燕麦 粥 材料老南瓜2两,燕麦半碗,米1/4碗,盐 做法:把南瓜洗净去皮切1厘米见方的块,米、燕麦洗净备用 烧半锅水,水开后把南瓜放进去煮,南瓜变软了之后就放米和燕麦,然后再煮15分钟就行了,最后撒上少许盐即可 南瓜本身有点甜甜的味道,撒点盐更能把味道吊出来 燕麦黑芝麻粥 原料大米、燕麦、黑芝麻。 调料白糖。 做法 燕麦用水泡开备用。 将大米和黑芝麻煮成粥,出锅前放燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖拌匀,即可。 专家点评:在各种粮食当中,以燕麦的钙含量
把麦片泡好了掺一些牛奶或是豆浆一起吃会比较好,而且不长肉。放盖过麦片一点的水 刚好把麦片都泡熟了,比较浓。
减肥是个长期的工作,贵在坚持,最重要的是不能伤害到身体,你这样做你会上到你的身体的啊,我觉得早餐是一定要吃好的啊,中午不要吃那些高热量的东西,晚饭吃水果就行了,可以吃饱哦.晚饭后要散散步,这样又健康又减肥,不是很好吗?
粗纤维,比吃其它面食提供的热量少,当然,吃太多肯定也不行
泡开水的,饿了就泡开水吃,没糖的。