一天喝两次蛋白粉早晚喝,中午吃原味牛肉干能减肥吗?

2024-02-21 21:47:32
回答者：w一一wy
早上喝牛奶很好,但介意晚上就不要喝了,晚上你可以吃点水果或者蔬菜,还有结合运动是很好减肥的,坚持吧
上一篇 吃糙米卷会发胖吗…
下一篇 广式香肠怎么做最正宗 广式香肠怎么做很好吃

热门头条